Daniel Goleman Sözleri
Daniel Goleman, Amerikalı bir psikolog, yazar ve bilimsel araştırmacıdır. 1946 yılında doğan Goleman, Harvard Üniversitesi’nde eğitim aldıktan sonra, The New York Times gazetesinde bilimsel konularda yazılar yazdı. Ancak asıl ününü, 1995 yılında yayımlanan Emotional Intelligence (Duygusal Zekâ) adlı kitabı ile kazandı. Bu kitap, duygusal zekânın, başarıya ulaşmada ve sağlıklı ilişkiler kurmada bilişsel zekâ kadar önemli olduğunu vurgular.
Goleman, duygusal zekâ kavramını tanımlarken, insanların duygusal durumlarını fark etme, bu duyguları yönetme ve başkalarının duygusal durumlarını anlayıp onlarla empatik bir ilişki kurma yeteneklerinin önemli olduğunu belirtir. Bu anlayış, iş dünyasından eğitime kadar birçok alanda devrim yaratmıştır.
Goleman’ın çalışmalarının bir diğer önemli yönü, liderlik konusuna da odaklanmasıdır. Primal Leadership adlı kitabında, duygusal zekânın liderlikteki gücünü ve etkisini ele alır. Ayrıca, bireylerin kendi içsel dünyalarını yönetebilme becerilerinin, daha sağlıklı bir toplum oluşturulmasında rol oynadığını savunur.
Goleman, duygusal zekânın sadece bireylerin iş ve özel hayatlarında değil, toplumsal yapılar üzerinde de büyük bir etki yaratabileceğine inanır. Bugün, dünya çapında eğitimler ve seminerler vererek, duygusal zekâ ve liderlik üzerine etkileyici çalışmalar yapmaya devam etmektedir.
Daniel Goleman Sözleri Özlü
-> Stres insanları aptallaştırır.
-> Diğerinin acısı, benim de acımdır.
-> En dinlendirici ortamlar doğadadır.
-> Önemli olan nicelik değil, niteliktir.
-> Duygusal farkındalık, içsel huzurun anahtarıdır.
-> Olaylar, kişilerin verdikleri anlamlarla ilgilidir.
-> İnsanları tehlikeye atan şey, düşmanca duygulardır.
-> Sabır ve empati, insan ilişkilerinde en büyük güçtür.
-> Empati eksikliği, birçok sosyal sorunun temel nedenidir.
-> İnternette kimse sizin köpek olduğunuzu anlayamaz (Şeffaflık)
-> Hayatımızın çok büyük bir kısmı otomatik olarak yaşanmaktadır.
-> Duygularınızı anlamak, onları kontrol edebilmenin ilk adımıdır.
-> Siyasetçiler bizim refahımızdan sorumludur, diyor Weber. (Odak)
-> Öfke, eğer kontrol edilmezse, insanın en büyük düşmanı olabilir.
-> Liderlik, başkalarına ilham vermekle mümkündür; otorite ile değil.
-> İyi bir karar, yalnızca mantıkla değil, duygusal zekâyla da alınır.
-> Aramızdaki bağlantı zayıfsa, iletişimimiz sözlü kurşunlara dönüşür.
-> Duygusal denge, başarılı ve tatmin edici bir hayatın temel taşıdır.
-> Eğer her şeyi bilinçli olarak yapsaydık korkunç bir durumda olurduk.
-> Başkalarının hislerini anlamak, iyi bir iletişimci olmanın temelidir.
-> Öfkenin kontrolü, güçlü bir insanın en önemli yeteneklerinden biridir.
-> Kendi duygularını yönetemeyen biri, başkalarının hayatına yön veremez.
-> Bir insan, duygularını yönetmeyi öğrendiğinde gerçek anlamda özgür olur.
-> İnsan ilişkilerinde en büyük farkı yaratan şey, nasıl hissettirdiğinizdir.
-> Hayatta başarılı olan insanlar, mantık ile duyguları dengeleyebilenlerdir.
-> Özgüven, insanın kendini tanıması ve duygularıyla barışık olmasıyla başlar.
Daniel Goleman Kitap Sözleri
-> Büyük şeylerin hiçbiri coşkusuz gerçekleşmemiştir. (Duygusal Zeka ve Liderlik)
-> Rahatsız edici hisleri bastırmanın fizyolojik bir bedeli vardır. (Sosyal Zeka)
-> Gerçek mutluluk, sadece dışsal başarılarla değil, içsel dengeyle de ilgilidir.
-> Başarıya giden yol, kişinin duygularını yönetebilmesiyle doğrudan bağlantılıdır.
-> Başarının sırrı yalnızca bilgi değil, duygusal dengeyi sağlayabilme becerisidir.
-> Nereye gittiğinizi bilmiyorsanız, her yol oraya varır. (İşbaşında Duygusal Zeka)
-> Duygularınızı anlamak ve yönetmek, başkalarıyla olan ilişkilerinizi güçlendirir.
-> Etkili liderler, insanları motive etmek ve onlara değer vermek konusunda ustadır.
-> Etkili iletişim, yalnızca sözlerle değil, duyguları doğru yöneterek de gerçekleşir.
-> İnsanlar duygularını bastırarak değil, onları anlamaya çalışarak mutlu olabilirler.
-> Başkalarının hislerine saygı göstermek, güçlü bir sosyal çevre oluşturmanın temelidir.
-> Zor durumlarda serinkanlı kalabilmek, hayatta başarılı olmanın anahtarlarından biridir.
-> Stresi yönetebilmek, duygusal zekâsı yüksek insanların en önemli yeteneklerinden biridir.
-> Hayatta en önemli şeylerden biri, hayal kırıklıklarıyla nasıl başa çıkılacağını bilmektir.
-> Duygusal zekâsı yüksek insanlar, zor anlarda bile sakin kalıp sağlıklı karar verebilirler.
-> Başkalarının duygularını okuyabilen insanlar, daha derin ve anlamlı ilişkiler kurabilirler.
-> İnsanların duygularına duyarsız olanlar, uzun vadede sosyal ilişkilerinde başarısız olurlar.
-> İnsan ilişkilerinde ustalaşmak, akademik başarıdan çok daha büyük bir yaşam avantajı sağlar.
-> Empati, sadece bir yetenek değil, insanların birbirini anlamasını sağlayan en güçlü araçtır.
-> Duygusal zekâsı yüksek insanlar, başkalarının perspektifinden bakabilme yeteneğine sahiptir.
-> Başkalarının duygularına duyarlılık göstermek, liderlik becerilerinin ayrılmaz bir parçasıdır.
-> Zeki olmak başarı için yeterli değildir; asıl önemli olan, duygularımızı nasıl yönettiğimizdir.
-> Öz denetim, anlık dürtüleri kontrol edebilme yeteneğidir ve uzun vadeli başarı için gereklidir.
-> Bir insanın duygusal zekâsı ne kadar gelişmişse, sosyal uyumu ve başarısı da o kadar yüksek olur.
-> Kısacası, ahenksiz liderler, insanların yanında çalışmaktan ürktükleri kişilerdir (Yeni Liderler)
Daniel Goleman En Çok Paylaşılan Sözleri
-> Duyguların esiri olmak, insanın özgürlüğünü kısıtlar; onları yönetebilmek ise gerçek gücü getirir.
-> Kendi duygularının farkında olmayan bir insan, başkalarının duygularını anlamakta da zorluk çeker.
-> Gerçek liderlik, insanları korkutarak değil, onları anlayarak ve ilham vererek kazanmakla mümkündür.
-> Bir insanın kendini ne kadar iyi tanıdığı, yaşam kalitesini belirleyen en önemli faktörlerden biridir.
-> Çevresindeki yaşamları ve bir başkasının duygularını tam anlamıyla yaşayabilme kapasitesini kaybeder kişi.
-> Öz farkındalık, duygusal zekânın temel taşıdır; insan kendi duygularını anlamadan başkalarına yön veremez.
-> Başarıyı belirleyen şey yalnızca zekâ değil, kişinin azmi, sosyal becerileri ve duygularını yönetme gücüdür.
-> İnsanların sizi nasıl hissettirdiğini unutmazsınız; bu yüzden duygusal zekâ, iletişimin en önemli parçasıdır.
-> Gerçek başarı, sadece kişisel kazançlarla değil, etrafımızdaki insanlara nasıl dokunduğumuzla da ölçülmelidir.
-> Duygular, aklımızın kapılarını açabilir ya da kapatabilir; onları nasıl yönettiğimiz hayatımızın yönünü belirler.
-> Empati, yalnızca karşımızdakinin hislerini anlamak değil, aynı zamanda onların perspektifinden dünyaya bakabilmektir.
-> Yaşamdaki akış anlarını artırmanın anahtarlarından biri de, yaptıklarımızı hoşlandıklarımızla uyumlu kılmaktır. (Odak)
-> Geleceği geçmişin hüzünlü bir taklidi olmaktan çıkarmak için kendi zihinlerimizi değiştirmemiz gerekiyor. (İyilik Gücü)
-> En dinlendirici ortamlar doğadadır. Başkalarının düşüncelerinden gelen sesin kendi iç sesinizi boğmasına izin vermeyin.
-> Dijital alem denetlenmesi zor olan vahşi bir ortam, hiçbir şeyin göründüğü gibi olmadığı bir pembe dizidir. (Şeffaflık)
-> Bir lider, başkalarının potansiyelini görebilen ve onlara bu potansiyeli açığa çıkarmaları için ilham verebilen kişidir.
-> Empatinin kökeni özbilinçtir; kişi duygularına ne kadar açıksa, başkalarının hislerini okumayı da o kadar iyi becerebilir.
-> İnsanlara değer vermek, onların hislerini anlamak ve buna göre davranmak, başarıyı getiren en önemli faktörlerden biridir.
-> Zihinsel yetenekleriniz ne kadar güçlü olursa olsun, onları yönlendiren duygularınız değilse, başarılı olmak zor olacaktır.
-> Güven ve şeffaflık her zaman birbirine bağlıdır. Şeffaflık olmazsa insanlar liderlerinin sözlerine güven duyamaz. (Şeffaflık)
-> Kendisinin ne hissettiği hakkında hiçbir fikri olmayanlar, çevrelerindeki kişilerin ne hissettiğini anlamaktan tamamen acizdirler.
-> Oda ısısındaki tereyağı kıvamında ve kemikten kafesine hapsolmuş durumdaki beyin, karmaşık olduğu kadar narindir de. (Sosyal Zeka)
-> İnsanlar başarısızlıklarını kendilerindeki bazı değişmez eksiklere bağlıyorlarsa, umutlarını kaybedip çaba harcamaktan vazgeçerler.
-> Duygusal zeka, insanın kendi duygularını yönetebilme, başkalarının duygularını anlayabilme ve sağlıklı ilişkiler kurabilme yeteneğidir.
-> Herkes kızabilir, bu kolaydır. Ancak doğru insana, doğru ölçüde, doğru zamanda, doğru nedenle ve doğru şekilde kızmak, işte bu kolay değildir.
-> Her lider, bu üç konuda ciddi ve dengeli bir farkındalık kazanmalıdır. Çünkü kendine odaklanmazsa dümensiz kalır, başkalarına odaklanmazsa bilgisiz kalır ve dışarıya odaklanmazsa, yaşanacaklara hazırlıksız yakalanır. (Duygusal Zeka ve Liderlik)
-> Eyleme karşı çıkın, ama kişiyi sevin ve değişmesine yardım etmek için elinizden geleni yapın. Eyleme karşı çıkarken bile … Eyleyene şefkat gösterin. Bağışlamanın asıl anlamı, kişiye karşı öfke beslememek, ama yaptığı şeyi de kabul etmemektir. (İyilik Gücü)
-> Bir araştırmada, insanlar yuvasından olmuş bir öksüzün ıstırabı karşısında ne kadar hüzünlenirlerse, para bağışlama, hatta –kendilerini ondan sosyal bakımdan çok uzak hissetseler bile– geçici bir barınak sunma eğilimlerinin o kadar arttığı görülmüştür. (Sosyal Zeka)
-> Acıların dağlanması da bireyi yenilgiye uğratan özelliktedir. Eğer baskılanma çok fazla ise, acılar dışarı sızarlar. Çevresindeki yaşamları ve bir başkasının duygularını tam anlamıyla yaşayabilme kapasitesini kaybeder kişi. Yaratıcı yanı ona acının farkındalık bölgesinde olmamasına rağmen saklanma halinde pusuya yatmış olduğunu söyler.